2013 Окт 23
Правильный рацион питания
Интернет переполнен чудо-диетами, обещающими «моментальный и длительный эффект», советы диетологов и специалистов по питанию встречаются чуть ли не на каждом сайте, доступном через прокси сервер . То есть, белки в идеале должны составлять около 12%, а жиры – 30-35% общей калорийности. Если перевести эти цифры в более понятные граммы, то получится, что для взрослого человека, занимающимся лёгким физическим трудом, количество белков будет равно 80-90 г, жиров – 100-105 ...
читать далее
2013 Окт 23
Чипсы как вкусный, но крайне вредный продукт
Пиво и чипсы — знаменитое сочетание, которое быстро приводит к ожирению по мужскому типу. А ведь на заре своего рождения чипсами себя могла баловать лишь элита в фешенебельных ресторанах. «чипсы» — «ломтик, кусочек», а Саратог — город, где располагался ресторан). Чипсы — пища совершенно бесполезная, а иногда и коварная.
читать далее
2013 Окт 23
Как варить бананы
Слишком твердые или уже перезревшие фрукты с признаками гнили для варенья использовать нельзя. 2 Очистите плоды от кожуры и измельчите на мелкие кусочки, размер которых не должен превышать пару сантиметров. 4 Проварите бананы на маленьком огне в сиропе до той поры, пока их консистенция не станет напоминать желе. Периодически перемешивайте смесь, чтобы избежать пригорания.
читать далее
2013 Окт 23
Как приготовить охотничий салат на зиму
Вымойте все овощи. Морковь почистите, сладкий перец разрежьте пополам и освободите от семян. Огурцы очистите от кожуры. Морковь, перец и огурцы порежьте тонкой соломкой. 4 Простирилизуйте стеклянные банки на водяной бане. Поллитровые емкости нужно обрабатывать около 12 минут, литровые - не менее 15. Выньте их щипцами и заполните горячим салатом.
читать далее
2013 Окт 23
Как сделать окрошку на кефире
Разберите его на небольшие кисточки или порубите ножом. Разложите зелень по специальным формам для льда и аккуратно залейте укроп водой, советует молодая няня . Сложите все ингредиенты в миску. 4 Сварите яйца вкрутую и порежьте их на небольшие кусочки. Порубите петрушку и зеленый лук. Отправьте зелень и яйца в миску с остальным ингредиентам.
читать далее
2013 Окт 23
Казахстанцы стали больше употреблять "неяпонские" суши
В связи с недавними событиями в Японии, в Казахстане не станет меньше традиционной "японской" кухни. По словам управляющих ресторанами Алматы, продукты для приготовления всевозможных роллов и суши завозятся чаще всего из Кореи. Как ранее сообщал , в Казахстане не будет введен запрет на импорт японских товаров. По словам министра охраны окружающей среды Казахстана, продукты питания из Японии в республику практически не завозятся.
читать далее
2013 Окт 23
Как впервые в жизни приготовить пигоди
Положите сахар, соль, дрожжи и насыпьте немного муки. Поставьте опару в теплое место, когда дрожжи поднимутся шапкой, добавляя постепенно муку, вымесите тесто. Полейте растительным маслом, хорошо перемешайте. 3 От готового теста отщипните кусочек размером с крупный грецкий орех, при помощи скалки раскатайте кружок 10 см в диаметре, выложите на его середину начинку, сформируйте пирожок, плотно защипнув его края.
читать далее
2013 Окт 23
Приправы могут стать настоящим украшением для кухни
Но, полочек и ящичков катастрофически не хватает. В итоге столы приходится заставлять баночками, бутылочками и прочими мелочами. Что не очень положительно сказывается на интерьере кухни. Яркие трубочки обязательно привлекут внимание подружек. А вот зависть соседок вызовет оригинальная стальная конструкция в которую вставляются баночки со специями.
читать далее
2013 Окт 23
Барбекю-бум в гостинице «Ирис Конгресс Отель»
В перерыве между деловыми встречами, переговорами и конференциями Вы сможете отведать незабываемые блюда барбекю на зеленой лужайке под открытым небом или в шатре, торжественно завершить бизнес мероприятие, отметить профессиональный праздник, юбилей компании или свой собственный День рождения.
читать далее
|
